Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием. Худеть или не худеть? Можно ли забеременеть при ожирении Мешает ли лишний вес зачатию
Беременность, пожалуй, самая уважительная причина задуматься о собственном весе. Потому что обычно мы, насмотревшись телепрограмм, испытываем разные комплексы: кто-то считает себя слишком полной, кто-то – невыносимо худой.
Когда ты планируешь забеременеть, телевизионных советчиков лучше не слушать. Только здравый смысл и советы доктора. Если доктор сказал, что нам для благополучной беременности нужно слегка посидеть на диете, слушаемся и садимся. На диету, естественно. Если он убежден, что для зачатия вы слишком худы, а ваши репродуктивные органы малы для рождения ребенка, проводим профилактику. Но матушка-природа оказывается мудрее нас. Среди моих подруг были и очень пышные девушки, и очень изящные – и те, и другие вот уже несколько лет счастливые мамочки дочерей и сыновей. Так что случае расстраиваться раньше срока ни к чему. Будем готовиться.
Какой вес идеален для зачатия?
Есть интересная методика определения веса. Определить оптимальный вес, а точнее соотношение роста и веса, поможет индекс. А посчитать его легко по формуле: вес тела (кг) нужно разделить на квадрат своего роста в метрах. Помнишь из математики? Квадрат, вторая степень – это число, умноженное на самое себя. Если значение индекса в интервале 25-29 единиц, доктор прав: пора на диету. Небольшой избыток веса есть. Ожирение можно констатировать только тем, у кого индекс превышает 30. Для тех мамочек, которые считают себя худышками, сообщаем: когда индекс веса 18,5 – 24 – вес считается нормальным. И, в принципе, проблем с зачатием и вынашиванием ребенка возникнуть не должно.Идеальный вес с точки зрения ВОЗ
В целом вышеописанная методика очень похожа на предложенную Всемирной организацией здравоохранения. По их методике при индексе меньше 16 – можно говорить о дефиците веса и даже если значения достигают 18,49 – ситуация не намного лучше. В идеале о нормальном весе можно говорить, если индекс больше 18,5 и меньше 25. Ожирение по этой методике разделяют на несколько степеней, и самая критическая ситуация – если показание индекса больше 40.Влияние избыточного веса на способности к зачатию
Если бы большой или маленький вес означали стопроцентный диагноз – это было бы ужасно. Но если женщина решила родить ребенка и готова для этого на маленькие подвиги, врачи ей в помощь. Почти наверняка она сможет выносить ребенка. Не случайно психологи говорят: многие болезни у нас в голове. Там же кроются и силы для воплощения наших целей и мечт.Влияет ли вес на способность к зачатию (медицинский термин – фертильность)? В общем-то нет. Хотя сложностей с вынашиванием ребенка добавляет.
Если бы дело было только в весе… Но все же, прислушаться к мнению врачей стоит. Утверждают, что при избытке веса в организме вырабатывается больше эстрогена, чем нужно в норме. Собственно, это и может вызвать проблемы при зачатии. Если вы следите за собой, за здоровьем своих внутренних органов – ваши шансы забеременеть те же, что и у остальных. Считают, что частым заболеванием при избытке веса является поликистоз. Но если вы следите за своим здоровьем – все будет в порядке.
Пониженный вес и бесплодие
Дефицит веса и хрупкое телосложение – тоже отправляют вас в зону риска. И риск бесплодия в этом случае тоже высок. Специалисты считают, что чрезмерно низкий индекс массы тела чуть ли не синоним бесплодия. Но не будем доводить свой организм до крайностей. Зная об этом, задолго до наступления беременности об этом нужно позаботиться. Стоит обследоваться, обнаружить причины дефицита веса. Возможно, при грамотном подходе, под руководством врача эту проблему тоже можно преодолеть и увеличить свои шансы выносить здорового ребенка.Идеальный вес для зачатия у мужчин?
Чаще всего своим весом озабочены женщины. Да и исследователи в основном проводят исследования по женской проблеме. А ведь оказывается избыток или дефицит веса у мужчин вполне может быть причиной бесплодия в этой паре.При ожирении у мужчин, тоже возникают нарушения обмена веществ, уменьшается количество и качество спермы. Особенно опасен жир в области живота. Утверждают, что он приводит к перегреву мошонки. А это пагубно отражается на подвижности сперматозоидов. Таким образом, любой избыток или дефицит сразу отражаются на нашем гормональном балансе. Поэтому если супруги решили завести ребенка, заняться собой и привести в порядок свое здоровье придется обоим.
Индекс массы тела рассчитывается как отношение веса (кг) беременной к ее росту (м) в квадрате. Если получившееся значение находится в пределах от 25 до 30, то беременная страдает излишним весом. Показатель, превышающий значение 30, говорит об ожирении.
Вычисление ИМТ проводится при первом посещении врача во время постановки на учет. Если значение высокое, то беременная включается в группу риска по различным заболеваниям и осложнениям, которые могут проявиться в течение беременности. Врач в обязательном порядке проконсультирует по этим вопросам и даст рекомендации о том, как контролировать вес.
Влияние лишнего веса на здоровье беременной
Полнота увеличивает риск появления у человека различных заболеваний. Помимо этого беременность вносит в организм женщины свои коррективы, что также может спровоцировать развитие болезни.
Во время беременности есть риск образования тромбозов, кровяных сгустков в сосудах легких и ног. Это очень опасно для жизни, поэтому беременным с ИМТ выше 30 следует быть крайне внимательной к своему здоровью и позаботиться о профилактике тромбов.
Одним из обязательных анализов для беременных является проверка на диабет, поскольку это заболевания нередко развивается в данный период в виду большой нагрузки на организм женщины. Наибольшей опасности подвергаются женщины с избыточным весом. Вероятность заболеть у них в три раза выше, чем у женщин с нормальным весом.
Лишний вес приводит к повышению артериального давления и появлению белка в моче. Во время беременности это выливается в заболевание под названием преэклампсия. Ему характерны отеки, слабость, сонливость, рвота, головная боль и головокружения. В запущенном состоянии заболевание переходит в форму эклампсии. Она опасна для жизни будущей матери и плода судорогами, потерей сознания и эпилептическими припадками.
Влияние лишнего веса беременной на ребенка
Многочисленные исследования показали, что у женщин с избыточным весом чаще наблюдаются нарушения внутриутробного развития ребенка. Это такие проблемы, как пороки развития нервной трубки, пороки сердца и брюшной стенки. Вероятность этого у женщины с нормальным ИМТ составляет 1 к 1000, в то время как у полных беременных риск появления патологии увеличивается в три раза.
Лишний вес влияет на гормональный фон женщины, что в свою очередь снижает ее способность выносить ребенка до срока. У беременных с ИМТ выше 30 риск выкидыша до 12 недели составляет 1 к 4.
У беременных с излишним весом риск мертворождения составляет 1 к 100.
Чем больше вес у женщины, тем больше вероятность, что превысит 4 кг. Это может привести к самым различным проблемам и осложнениям в процессе родов. Также новорожденные с большим весом подвержены различным заболеваниям и могут отставать в развитии.
Дети беременных с лишним весом подвержены развитию ожирения и сахарного диабета.
Влияние лишнего веса на процесс родов
Если беременная страдает лишним весом, то следует готовиться к ряду осложнений, которые могут произойти в процессе родов. Сюда входят:
Преждевременные роды;
- затяжная и слабая родовая деятельность;
- дистоция, затруднения при прохождении ребенка по родовым путям;
- экстренное кесарево сечение;
- трудный послеоперационный период в случае проведения экстренного кесарева сечения;
- плохая переносимость анестезии;
- тяжелое послеродовое кровотечение.
Знаете ли вы, каким должен быть идеальный вес, при котором у женщины будет меньше всего проблем с зачатием? Вы уверены, что ваш вес нормален, а не слишком мал или велик и таким образом влияет на наступлением беременности? Известно, что при ожирении шансы забеременеть снижаются, но и недостаточный вес тоже может приводить к бесплодию.
Как определить идеальный вес для зачатия?
Вы решили забеременеть, но боитесь, что с зачатием могут возникнуть проблемы? Тогда определите ваш индекс массы тела (ИМТ) – величину, позволяющую узнать соответствие веса человека его росту. Формула для расчета ИМТ – это вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах (кг/м2) . Получив значение ИМТ, вы сможете оценить, к какому типу телосложения вы принадлежите. Если ИМТ составляет от 25 до 29, то ваш вес избыточен. Показатель ИМТ, равный 30 и более, свидетельствует об ожирении. Нормальный ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24. При таком типе телосложения вес не станет препятствием для наступления беременности. Для вычисления ИМТ Вы может воспользоваться нижеприведенной таблицей:
- Выраженный дефицит массы: 16 и менее
- Недостаточная (дефицит) масса тела: 16,5 -18,49
- Норма: 18,5 -24,99
- Избыточная масса тела (предожирение): 25 – 29,99
- Ожирение первой степени: 30 – 34,99
- Ожирение второй степени: 35-39,99
- Ожирение третьей степени (морбидное): 40 и более
Влияние избыточного веса на фертильность
Было бы нелепо утверждать, что все полные женщины бесплодны. Однако у врачей уже давно не вызывает сомнений тот факт, что ожирение существенно ухудшает способность к зачатию. Статистика свидетельствует, что женщинам с избыточным весом не так-то просто достичь наступления желаемой беременности по сравнению с теми, чей вес находится в пределах нормы.
Хотя, по данным научных исследований, сам по себе лишний вес на фертильность не влияет, в то же время ожирение приводит к серьезным нарушениям в организме, снижающим шансы на зачатие. Например, у полных женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла, связанные с нерегулярными или длительно отсутствующими менструациями. А и с наступлением беременности проблемы полных женщин не заканчиваются: у них более высок риск выкидыша и осложненного течения беременности по сравнению с женщинами, чей вес для зачатия был идеален. При избыточном весе организм продуцирует слишком большое количество эстрогена, что также приводит к проблемам с зачатием. Ожирение – частый спутник синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), являющегося одной из основных причин женского бесплодия.
Если проблема бесплодия не обошла вас стороной, то избыточный вес может стать серьезным препятствием на пути ее решения. Например, при использовании хирургических методов лечения бесплодия у полных женщин чаще возникают осложнения в ходе операции и в период восстановления, что может еще более снизить шансы на зачатие.
Кроме того, вспомогательные репродуктивные технологии, включающие в себя процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), для женщин с ожирением оказываются не столь эффективными, как для тех, кто имеет идеальный вес для зачатия.
Пониженный вес и бесплодие
Ожирение или избыточный вес являются фактором риска бесплодия, но не менее опасна и другая крайность. По некоторым данным, уже при ИМТ, равном 19 и ниже, шансы на наступление беременности стремятся к нулю. Недостаточный вес оказывает на фертильность еще более неблагоприятное влияние, чем ожирение. В организме женщин с низкой массой тела продуцируется слишком мало эстрогена, имеются проблемы и с выработкой других гормонов. Менструации становятся нерегулярными, возникают длительные задержки.
Если ваш вес недостаточен и вы испытываете проблемы с зачатием, то не медлите с визитом к врачу. Он поможет вам составить план дальнейших действий и подскажет, как достичь веса, идеального для зачатия.
Существует ли идеальный вес для зачатия у мужчин?
Большинство исследований, посвященных взаимосвязи массы тела и бесплодия, касаются в основном женщин. Но, по некоторым данным, мужской фактор оказывается причиной почти половины случаев бесплодия. Два десятка лишних килограммов резко снижают способность зачатия у мужчин. Мужское ожирение уменьшает количество спермы и подвижность сперматозоидов. Лишние килограммы у мужчин негативно влияют на их гормональный фон.
Кроме того, при избыточной массе тела жир, откладываемый на животе, может перегревать область мошонки, что губительно для сперматозоидов. Полные мужчины чаще сталкиваются с проблемой эректильной дисфункции.
Есть ли связь между потерей веса и бесплодием?
Нам известно по меньшей мере одно исследование, убедительно доказывающее, как проблемы с зачатием у полных женщин с нарушениями овуляции были успешно решены в результате нормализации веса. Нормальный вес благоприятно сказывается на здоровье в целом. Не стоит забывать, что вашим будущим детям нужны здоровые родители!
Если вы обеспокоены проблемой избыточного или недостаточного веса и его влияния на возможность зачатия, то прежде всего обсудите ее с врачом. Попросите его составить для вас рекомендации по увеличению шансов на зачатие в соответствии с вашим ИМТ. Правильное питание и здоровый образ жизни – ваши верные помощники на пути к нормализации веса, наступлению беременности и рождению здорового малыша.
Проблема лишнего веса в современном обществе очень актуальна. И если оглядеться по сторонам, то можно лицезреть немало людей с избыточной массой тела. Для представительниц прекрасного пола лишний вес – это не только невозможность надеть красивый и облегающий наряд, но и ряд проблем, оказывающих негативное влияние на здоровье, в том числе и репродуктивное. Поэтому многие женщины часто интересуются, мешает ли лишний вес забеременеть?
Понятие идеальный вес в репродуктологии – это вовсе не пресловутые 90/60/90 и 50 кг. Это оптимальная масса тела для зачатия и вынашивания ребенка. Стоит понимать, что и дефицит в весе негативно отражается на репродуктивном здоровье будущей матери.
В медицине существует диагностическо-расчетный метод определения индекса массы тела. Формула для определения ИМТ выглядит следующим образом: ИМТ=масса тела в кг/рост в. Для примера произведем расчет для девушки, ростом 160 см и весом 50 кг. Индекс массы тела будет следующим:50/1,6*1,6=19,53.
Теперь что касается трактовки результатов расчета. Идеальным вес для благополучного зачатия должен быть максимально близким к нормативным показателям – 18-25. Из нашего расчета понятно, что ИМТ=19,53 входит в промежуток нормативных показателей. А значит, женщины с такими параметрами не будут испытывать трудностей в зачатии, конечно, если речь не идет о других факторах, препятствующих наступлению беременности.
Всегда ли есть необходимость в похудении?
В первую очередь необходимо определить причину избыточного веса. Всегда стоит понимать, что высокий ИМТ не всегда является результатом ожирения. Иногда избыточный вес – это отечность, возникающая в результате индивидуальных особенностей организма, или же являющаяся следствием ряда заболеванием.
В случае индивидуальных физиологических особенностей, когда наблюдается высокий показатель ИМТ, пропорции тела сохраняются. Такие изменения могут наблюдаться у девушек, активно занимающихся спортом и имеющих хорошо развитую мышечную систему и плотную костную ткань.
Как бы то ни было, имея пограничные значения ИМТ важно принимать во внимание пропорциональность телосложения. Мышца имеет более плотную структуру по сравнению с жировыми тканями, и, как следствие, их «вклад» в общую массу тела будет куда более значительным.
Нормой процентного содержания жира считаются показатели от 17 до 25%. И если ИМТ превышает нормативные показатели, но при этом количественная доля жира входит в рамки 17-25%, то похудение – это вовсе не необходимая мера для благополучного зачатия.
Как избыточная масса тела может отразиться на зачатии?
Каким образом лишний вес мешает забеременеть? В ходе многочисленных медицинских исследований было доказано, что масса тела играет немаловажную роль в регуляции нормального баланса в организме будущей матери. При этом стоит понимать, что играет роль не сам вес, а количественная доля жиров в организме.
Так, например, у девушки с широкой костью, масса тела будет колебаться в рамках 65-70 кг, но при этом, вероятнее всего, даже при невысоком росте в ее организме не будет избыточного жира. Тогда как девушке с астеническим телосложением и такой же массой тела будет нелишним сбросить несколько килограмм для нормального функционирования ее репродуктивной системы.
На основании проведенных клинических исследований, врачами было выяснено, что подкожная жировая клетчатка – это по своей сути огромный эндокринный орган, которым также осуществляется выработка гормонов.
Ожирение – это заболевание, спровоцированное неправильной работой эндокринной системы. Это означает, что жир в организме начинает продуцироваться из углеводов, скапливаясь в подкожном слое.
Половые гормоны и ожирение
Созревание готовой к оплодотворению яйцеклетки и успешность процесса ее прикрепления после зачатия также происходит под воздействием половых гормонов. Из этого становится понятно и вполне логично, что при неслаженной работе эстрогенов и прогестагенов, шансы на успешное зачатие снижаются.
Определить, является ли избыточный вес причиной невозможности естественного зачатия, можно по имеющемуся гормональному дисбалансу. Под воздействием половых гормонов происходит регулировка всех процессов, предшествующих оплодотворению яйцеклетки и имплантации плодного яйца к стенке матки.
Посредством гормонов происходит наступление овуляции, перемещение половой клетки по фаллопиевым трубам, обеспечивается полноценность функционирования желтого тела и эндометрия – внутреннего слоя матки.
Гормональный дисбаланс может негативно отразиться на способности зачатия. В свою же очередь на синтезирование половых гормонов оказывает влияние жировая ткань. Если она в избытке или же, наоборот, в дефиците, то происходит нарушение гормонального баланса и овуляция, и, как следствие, зачатие, может не состояться.
Ожирение и бесплодие
Как ни странно, но многие врачи связывают избыточный вес и бесплодие как 2 взаимодополняющих явления. При этом стоит понимать, что о бесплодии можно говорить только по происшествию года неудачных попыток забеременеть.
И действительно, очень часто женщины с лишним весом не могут зачать ребенка, что, как утверждают специалисты, связано с гормональным дисбалансом, развивающимся на фоне ожирения. Но однозначно сказать, что именно в этом кроется причина отсутствия возможность полноценного зачатия, нельзя. Только в ходе ряда клинических исследований можно определить настоящую причину бесплодия.
Риски
Доказано, что у женщин со 2-й и 3-й степенью ожирения происходит нарушение менструального цикла и овуляторных процессов. В любом случае определить свои шансы на успешное зачатие при какой-либо степени ожирения можно только, пройдя ряд клинических и лабораторных обследований.
Вместе с тем даже небольшое превышение в МТ может негативно сказаться на процессе вынашивания ребенка, физически изматывая будущую мать. Не говоря уже о том, что могут присутствовать серьезные отклонения от нормативных показателей, касающихся полноценности процесса вынашивания ребенка.
Беременность при избыточном весе часто становится беременностью высокого риска:
- высокое АД;
- отечность;
- варикозное расширение вен;
- проблемы в работе сердечнососудистой системы.
И это далеко не все осложнения, которые могут подстерегать будущую мать на фоне беременности при ожирении.
Борьба с лишним весом для зачатия
На этапе планирования беременности, при высоком ИМТ, женщине желательно привести свои формы в порядок. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:
- Правильное питание. Баланс БЖУ в питании поможет нормализовать работу эндокринной системы и восполнит запас пищевых составляющих в организме будущей матери. Худеть нужно медленно – не более чем на 500 граммов в неделю -, в противном случае быстрая потеря веса негативно отразится на работе гормональной системы.
- Двигательная активность. Это не должно быть изнурительные тренировки. Вполне достаточно размеренной физической активности: фитнес, плавание, бег трусцой, езда на велосипеде и т.п. Заниматься нужно понемногу, постепенно наращивая интенсивность упражнений.
Итог
И в завершении этой публикации, хотелось бы подытожить: доказано, что для беременных с высоким индексом массы тела риски развития внутриутробных аномалий у плода увеличиваются в 2-3 раза. При этом определить пороки развития крайне сложно с точки зрения физиологии, что обусловлено утолщенной прослойкой подкожного жира. Следовательно, можно упустить из виду какие-то серьезные проблемы и своевременно не предпринять меры по оказанию соответствующей помощи. Берегите себя!
Сегодня применяют следующие способы лечение онкологии:
- хирургический;
- лучевой;
- химиотерапевтический;
- гормонотерапия;
- биотерапия.
Во время операции удаляют все опухолевые элементы. Статистика онкологии показывает, что если раковые клетки вырезать без остатка, то можно вылечить больного. Однако если оставить их в организме даже в минимальном количестве, то болезнь начнет прогрессировать.
Хирургический метод применяют при онкологии желудка, кишечника, печени. Часто используют одновременно лучевой и химиотерапевтический метод. Онкология кишечника эффективно лечится на начальной стадии развития.
При раке молочных желез, легких, мочевого пузыря или пищевода операцию на поздних стадиях обязательно совмещают с лучевым лечением.
Лечения онкологии яичников осуществляется этим способом тоже. Курс повторяется для достижения более стабильного результата.
Лучевой способ применяют во время лечения онкологии гортани, кожи, шейки матки. С помощью радиоактивных элементов повреждают клетки, что приводит к их уничтожению. Онкология прямой кишки тоже лечится таким способом, если болезнь находится на ранней стадии. Однако клетки не сразу погибают. Эффективность будет видна спустя некоторое время.
Некоторые злокачественные опухали появляться из-за гормонального нарушения в организме. В таком случае используется гормонотерапия. Обычно используют женский половой гормон синестрол. Онкология позвоночника тоже пробуют лечить этим методом.
Биотерапия новая и довольно перспективная область в медицине. Применяют разные природные биологически активные агенты. Однако пока недостаточно научных сведений и практичного опыта в этой сфере.
Признаки болезни
На первоначальной стадии рак никак себя не проявляет. Человек ведет нормальный образ жизни. Когда появляются симптомы онкологии болезнь уже заходит слишком далеко. Есть много видов рака, которые проявляют себя по-разному в зависимости от стадии болезни, особенностей организма.
- Потеря веса, ухудшение аппетита . Человек чувствует слабость, наступает обезвоживание в организме.
- Анемия . Сопровождается головокружением, не исключены обмороки.
- Сильное потоотделение .
- Ослабевает иммунная система , следовательно, организм становится более уязвимым.
- Боль , которая обычно возникает на поздних стадиях.
- Желтуха . Когда в организме становится много токсичных веществ, печень не может функционировать полноценно. Поэтому кожа принимает желтоватый оттенок.